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早起きは3鳥の得 



早朝6時に野川沿いをお散歩。野川公園を越えて武蔵野公園のくじら山まで行ってくる。途中、カワセミやジョウビタキやコゲラといった美しい野鳥を見かけることができた。帰り道の途中で小雨が降り始めたので軽くランニングして戻る。2時間ちょっとのよい運動になった。 

Posted: 日 - 2月 20, 2005 at 11:30 PM      コメントを読む/書く

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