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久しぶりに水泳 



随分プールに通うのをさぼってしまった。3ヶ月ぶりに2 km泳いだら息があがってしまった。すでに腕や肩の筋肉がやせ細っていて、イメージするプルに体がついていかない。元通りになるには鍛練が必要だなぁ。でも来週から3週間の間、行きつけのプールは保守のため休館。今日のトレーニングは無に帰してしまいそうだ。 

Posted: 水 - 12月 8, 2004 at 09:55 PM      コメントを読む/書く

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