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杉花粉の飛び交う中 



午前中にデータ解析、午後にはるか運用というルーチンの日々。電車にはマスクを付けた人が多い。強風で花粉が多量に飛散しているためだろう。私もかつては花粉症に悩まされましたが、野辺山で過ごした5年間の間に症状は軽くなり、多摩地区に引っ越してからもヨーグルトを毎日食べるようにして発症を防いでいます。手洗いと洗顔も効果的。夕方にプールで泳ぐ。水泳も花粉症の予防に効果的です。 

Posted: 水 - 3月 10, 2004 at 10:03 PM      コメントを読む/書く

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