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多摩川サイクリング 



金曜日にUさんからお借りしたノートパソコンのACアダプターを、不注意で破損してしまった。弁済すべく、新品のACアダプターを買いに京王永山のPLUS YU に行く。電車で行ってもいいのだけど、雨も上がったし、近頃運動不足なので、多摩川沿いのサイクリングロードを自転車で走ろう。ほぼ平坦な道は信号で止められることも無いし眺めがいいので気持ち良く走れる。運動不足解消のためもあって、運動負荷がかかるように時速24kmを目標に往復12kmを走り込んだ。明日は筋肉痛かな？ 

Posted: 日 - 10月 31, 2004 at 11:45 PM      コメントを読む/書く

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